Wrap petit-déjeuner au fromage cottage à faible teneur en glucides

Ingrédients
1 tasse de fromage
cottage 1 œuf
1/4 cuillère à café de sel
1/4 cuillère à café de poivre
noir 1 cuillère à café d’huile d’olive (pour la friture)
Garnitures au choix (par exemple, avocat en tranches, œufs, bacon, etc.)
Préparation

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