2.
Ajoutez les tomates hachées et les oignons verts au mélange de flocons d’avoine.
Battez 1 œuf.
Assaisonnez avec du sel et du poivre noir au goût.
Mélangez bien le tout.
Cuire le mélange de flocons d’avoine :
Graisser une poêle avec de l’huile végétale et chauffer à feu moyen.
Ajouter le mélange de flocons d’avoine dans la poêle et étaler uniformément.
Saupoudrer de fromage râpé sur le dessus si nécessaire.
Cuire avec le couvercle fermé pendant 10 minutes, ou jusqu’à ce que le mélange soit ferme et bien cuit.
Servir : Une fois cuit,
retirer de la poêle et servir chaud.
Profitez de ce délicieux et sain petit-déjeuner à l’avoine !
Suggestions de service :
Préparation :La recette se compose de 3 pages. Vous pouvez lire le reste de la recette
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