Radis noir et citron : un duo détox
Le radis noir est connu pour son effet diurétique et contribue à la régulation de l’équilibre hydrique grâce à sa teneur en potassium.
Ingrédients:
200 g de radis
noir 40 ml de jus
de citron Préparation :
Râpez le radis noir.
Mélanger avec du jus de citron.
Prendre 30 à 40 g du mélange 4 à 5 fois par jour pendant une semaine.
Pourquoi cela fonctionne-t-il ? Le radis
noir stimule la production d’urine et favorise l’élimination de l’excès de liquide.
Le thé au persil : un allié pour perdre du poids
Le persil est un puissant diurétique naturel. La préparation du thé au persil aide à éliminer la rétention d’eau dans les tissus.
Ingrédients:
5 cuillères à soupe
de persil frais 500 ml d’eau
Préparation :
Portez l’eau à ébullition et ajoutez le persil haché.
Laissez infuser pendant 5 minutes, puis filtrez.
Boire 3 tasses par jour sans dépasser un litre par jour.
Attention : Le thé au persil n’est pas recommandé aux femmes enceintes
.
Thé vert aux feuilles de laurier : drainage express
Les feuilles de laurier sont connues pour réduire la rétention d’eau, surtout lorsqu’elles sont combinées avec du thé vert.
Ingrédients:
800 ml d’eau
1 bâton
de cannelle 3 cuillères à soupe de thé
vert 1 à 2 feuilles
de laurier Préparation :
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