Les symptômes classiques et atypiques de l’infarctus chez la femme
L’image classique de l’infarctus : une douleur brutale et oppressante dans la poitrine irradiante vers le bras gauche est bien connue. Pourtant, près de la moitié des femmes de moins de 55 ans victimes d’un infarctus ne ressentent pas ces symptômes typiques.
Les signes les plus fréquents :
- Douleur diffuse dans la poitrine
- Douleur irradiant dans le bras, la mâchoire, le dos ou les côtes
- Essoufflement à l’effort
- Sensation d’angoisse intense
Les signes atypiques à ne pas ignorer :
- Fatigue extrême et persistante
- Douleurs inexpliquées dans le dos, les épaules ou l’estomac
- Troubles digestifs : nausées, vomissements, douleurs abdominales
- Symptômes survenant sans effort physique : ils peuvent apparaître au repos ou même réveiller la personne la nuit
Ces signaux doivent alerter immédiatement. Si vous ressentez ces symptômes, appelez le 15 sans attendre.
Comment prévenir l’infarctus ? Les gestes essentiels
Pour réduire le risque cardiovasculaire, adoptez quelques habitudes simples au quotidien :
- Arrêter le tabac : le premier facteur aggravant chez la femme
- Pratiquer une activité physique régulière : même 30 minutes de marche par jour font la différence
- Éviter les excès de sel, sucre et graisses : privilégiez une alimentation équilibrée
- Faire surveiller sa tension, son cholestérol et son diabète
- Effectuer des bilans de santé réguliers, notamment à trois moments clés :
Lors de la prescription d’une contraception hormonale
Avant et après une grossesse, à l’approche et après la ménopause, les infarctus féminins sont encore trop souvent sous-estimés. En prenant conscience des symptômes atypiques et en adoptant les bons réflexes, il est possible d’agir à temps et de protéger son cœur. Soyez à l’écoute de votre corps et n’hésitez jamais à consulter en cas de doute !
