### **🍋 Citron : Le booster antioxydant**
✔ **Riche en vitamine C** – Renforce les vaisseaux
✔ sanguins **Les flavonoïdes** réduisent **l’oxydation du cholestérol** (important pour la prévention de la plaque)
✔ **Effet alcalinisant** – Équilibre le pH du corps
**🧄 Ail : Protection cardiaque**
✔ **L’allicine** abaisse **la pression artérielle et le cholestérol LDL*
* ✔ **Empêche les plaquettes de s’agglutiner** (réduit le risque de caillots)
✔ **Antibactérien** – Peut réduire les infections artérielles liées à la plaque
