Comment faire de l’eau de clou de girofle
Ingrédients:
- 1 à 1,5 cuillère à café de clous de girofle entiers (environ 10 à 15 clous de girofle)
- 1 tasse (250 ml) d’eau
Instructions:
- Faites bouillir l’eau. Porter 1 tasse d’eau à ébullition dans une petite casserole.
- Ajouter les clous de girofle. Déposez les clous de girofle dans l’eau bouillante.
- Mijoter. Réduire le feu et laisser mijoter environ 5 à 7 minutes.
- Couvrir et infuser. Éteignez le feu et laissez infuser les clous de girofle pendant encore 10 minutes.
- Filtrer et stocker. Égouttez les clous de girofle et versez l’eau de clou de girofle dans un bocal ou une tasse en verre propre.
- Laissez refroidir. Buvez-le chaud ou laissez-le refroidir complètement avant de le conserver au réfrigérateur (bon jusqu’à 2 jours).
Comment utiliser l’eau de clou de girofle
- Comme tonique matinal : Buvez 1/2 tasse d’eau de clou de girofle à jeun pour stimuler la digestion et détoxifier le corps.
- Pour la peau : Appliquez-le sur les peaux à tendance acnéique à l’aide d’un coton une fois refroidi. Faites d’abord un test cutané.
- Comme rince-bouche : Gargarisez-vous avec de l’eau chaude de clou de girofle pour soulager le mal de gorge ou rafraîchir l’haleine.
- Pour les cheveux : Rincez les cheveux à l’eau de clou de girofle après le shampooing pour favoriser la force des cheveux et réduire les pellicules.
- Avant les repas : Buvez une petite quantité avant les repas pour stimuler les sucs digestifs et prévenir les ballonnements.
- Pendant l’inconfort menstruel : Buvez 1 tasse d’eau de clou de girofle tiède pour réduire naturellement les crampes.
- Pour le rhume ou la grippe : Sirotez lentement 2 à 3 fois par jour lorsque vous êtes malade pour réduire la congestion et les maux de gorge.
L’eau de clou de girofle est plus qu’une simple infusion d’épices, c’est un moyen simple mais efficace d’intégrer la guérison naturelle dans votre routine quotidienne. Ses puissantes propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires en font l’un des remèdes les plus sous-estimés que vous puissiez préparer à la maison.
Démenti: Bien que l’eau de clou de girofle soit généralement sans danger en quantités modérées, une utilisation excessive peut provoquer une irritation ou interagir avec des médicaments. Les femmes enceintes, les personnes souffrant d’ulcères ou celles qui prennent des anticoagulants doivent consulter un fournisseur de soins de santé avant une utilisation régulière.
