Ragoût de poulet et de légumes épais

Ingrédients de la recette: 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 450 g de cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux 1 oignon moyen, coupé en dés 2 gousses d’ail, hachées 2 carottes, pelées et tranchées 2 pommes de terre, pelées et coupées en dés 250 ml de céleri, haché 250 ml de … Read more

Crêpes roulées au chocolat

Ingrédients : **Pour la pâte à crêpes :** * 250 g de farine * 3 œufs * 500 ml de lait * 50 g de beurre fondu * 2 cuillères à soupe de sucre * 1 pincée de sel * 1 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif) LA SUITE EN PAGE 2

Les glaces faites maison sont meilleures que celles du glacier : je les ai faites à la maison et tout le monde a adoré leur saveur.

Si vous rêvez d’une glace crémeuse, délicieuse et ultra-facile à réaliser, cette recette est faite pour vous ! Après l’avoir testée à la maison, je peux vous le garantir : elle est encore meilleure que celles du glacier ! En plus d’être économique, vous pouvez varier les saveurs et la réaliser selon vos envies. Envie … Read more

Je m’en fais plaisir tous les soirs et je n’ai pas pris un gramme. C’est le seul gâteau que j’ai le droit de manger après le dîner. Il ne contient que 90 calories.

Ce délicieux gâteau au yaourt est le régal idéal pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur ligne sans pour autant renoncer à un délicieux dessert. Avec seulement 90 calories par part, c’est l’une de ces rares douceurs que l’on peut savourer le soir sans culpabiliser. Ce gâteau est merveilleusement léger, délicat et possède une … Read more

Gâteau renversé aux bananes

Ingrédients : • 6 à 8 bananes mûres (entières et pelées) • 3 œufs • 200 g de sucre • 120 g de beurre fondu • 200 ml de lait • 250 g de farine • 1 sachet de levure chimique (10 g) • 1 pincée de sel • 1 cuillère à café d’extrait de … Read more

Frites de courgettes à faible teneur en glucides avec du parmesan – Vous n’avez jamais goûté à des légumes aussi croustillants !

Faible en glucides et croustillant ? Pour beaucoup, cela semble contradictoire. Mais cette recette de frites de courgettes au four et au parmesan prouve de manière impressionnante qu’une cuisine saine peut être absolument délicieuse, sans culpabilité. L’idée de remplacer les frites classiques par une version faible en glucides est née de l’envie de se faire … Read more

Cette recette est ma préférée du jour !

Rouleaux de chou farcis sur un lit de légumes et garnis de fromage : un classique familial savoureux au quotidien ! Ce plat est non seulement incroyablement délicieux et nourrissant, mais aussi riche en nutriments et en couleurs. Parfait pour toute la famille : vous l’adorerez à coup sûr ! 🥬 Ingrédients (pour environ 4 personnes) … Read more

Soupe aux pois selon la recette de la Bundeswehr, partie plus vite qu’elle n’a été préparée

INGRÉDIENTS : 500 g de pois cassés 100 g de céleri-rave 100 g de carottes 1 poireau 2 oignons moyens 300 g de pommes de terre farineuses 100 g de lard fumé 20 g de saindoux 1 cuillère à café bombée de marjolaine 2 brins de persil 2 litres d’eau 8 cuillères à café bombées de bouillon de légumes (légèrement bombé) Sel et poivre blanc UTILISATION : Suite … Read more